僕はかれこれ１２年は一人暮らしをしてきました。

　一人暮らしで自炊をするのってその人の生活感や、一人暮らしならではの工夫がでて面白いのですが、ひとりで食材を買いその中でやりくりをするため、学生の頃の友人は『日曜日にカレーを作って３日間は朝晩カレーだよ』なんて耳にする事もありました。

 

　食べたいものはあるけど…時間もかかるしお金もかかる。ひとり自宅でご飯を食べるのに高いお金を払って持ち帰るのもバカらしい…でも作るのも調味料から揃えないと難しいので出来ない。ましてや毎度のように使うものでなければ調味料すら賞味期限が切れてしまう。これが一人暮らし自炊生活にありがちな事だと思います。

 

　ぼくは高校の頃から食に対して品質表示やバランスをある程度考えて摂らなければいけない部活環境だった事もあり、自炊生活の基本は見た目より栄養バランス最優先で考えてきました。また時間は有限で、どうせ一人でペロっと食べてしまうものであれば時間をかけずに作れる事が当然とし…強いて言えば１０分以内で作れる様に工夫してこそコスパをあげられてきたのだと思います。

　そんな家メシ理論をもつ僕が辿り着いたのが…２年前からバリエーションと品質がものすごく向上したセブンイレブンのお惣菜たち。食べた事がない方はぜひ一度試して頂きたいと思うほど、非常にコストパフォーマンスが高く、スーパーや近隣のお惣菜屋と比較しても圧倒的にセブンイレブンの方が美味しく安価。保存が利く上に食べたい時に、さっと食べる事が出来る。

　多種多様なセブンイレブンのお惣菜たちの中から個人的に、味・価格ともに特にコストパフォーマンスが高いと感じたものをご紹介させて頂きます。
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